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Zu viel nachgedacht? Kümmere dich darum, bevor sie deinen Seelenfrieden zerstören. Übermäßiges Grübeln mag harmlos sein, aber es kann lähmende Auswirkungen auf deine geistige und körperliche Gesundheit haben. Hier erfährst du, wie du damit umgehen kannst. Hast du schon einmal bemerkt, dass du viel zu viel denkst und nichts tust? Ertappst du dich oft dabei, …
Ängstlich in der Liebe? Schütze dein Liebesleben, bevor es zu spät ist Auf Subtile-Art.de gibt es dafür den perfekten Ratgeber. Du musst auf bestimmte Anzeichen achten, denn sie könnten darauf hindeuten, dass deine Beziehung dir Angst macht. Angst vor der Liebe ist schädlich. Es ist nicht leicht, sich auf etwas Neues einzulassen, und das gilt …
Die Freude am Essen: Warum unsere Lieblingsspeisen unsere Stimmung heben. Ist es nicht das Glücksgefühl, das du empfindest, wenn du in ein warmes Törtchen beißt, einen Schluck heiße Schokolade trinkst oder sogar einen Löffel deines Lieblingsessens isst? Essen dir Freude bereitet, lies weiter! Menschen, die gerne essen, sind immer die besten Menschen”. Diese Worte der …
Pilates ist nicht nur ein lustiges Workout, das Promis machen! Hier erfährst du aus erster Hand, wie es bei der Rehabilitation nach einer Krankheit helfen kann. Was passiert, wenn man eines Tages plötzlich erfährt, dass man nie wieder laufen kann? In manchen Fällen kann das das Selbstwertgefühl und die Lebensmotivation völlig zerstören, aber nicht in …