Hautpflegetipps, um deine Haut frei von überschüssigem Fett zu halten
Wenn du fettige Haut hast, hast du vielleicht das Gefühl, dass es absolut unmöglich ist, die überschüssige Ölproduktion loszuwerden. Deshalb stellen wir dir die besten Pflegetipps für fettige Haut vor. Mit diesen einfachen Tipps wirst du fettige Haut los!
Hautpflegetipps für Dich
Fettige Haut ist ein schrecklicher Alptraum, nicht wahr? Es spielt keine Rolle, ob deine Haut leicht oder extrem fettig ist, denn in jedem Fall führt sie zu bestimmten Hautproblemen wie vermehrten Akneausbrüchen, Mitessern aufgrund verstopfter Poren und einem fettigen Glanz im Gesicht.
Kein Wunder, dass wir alle unsere Hautpflegeroutine auf Vordermann bringen wollen, um das überschüssige Öl in Schach zu halten und sicherzustellen, dass unsere Haut klar bleibt. Es stellt sich heraus, dass du nicht unbedingt in teure Produkte investieren musst, die aufgrund von zu vielen Chemikalien sogar noch mehr Schaden anrichten können. Um fettige Haut zu pflegen, empfehlen wir dir, den natürlichen Weg zu gehen!
Hier sind die besten Hautpflegetipps für fettige Haut:
1. Wasche dein Gesicht zweimal am Tag
Reinigen, reinigen und nochmals reinigen! Die effektivste Methode, um überschüssiges Hautfett zu reduzieren, ist, dein Gesicht zweimal am Tag zu reinigen. Wasche dein Gesicht mit warmem Wasser und reinige es einmal am Morgen und einmal am Abend. Auf diese Weise werden die angesammelten Schmutz- und Ölpartikel von deiner Haut entfernt. Denke daran, dein Gesicht mit einer sanften Seife zu waschen. Du kannst zu einer Seife auf Glycerinbasis greifen, da sie sehr sanft zur Haut ist. Die Gesichtsreinigung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit deiner Haut.
2. Befolge eine richtige Hautpflegeroutine
Fettige Haut kann frustrierend und verwirrend sein, aber wenn du dich richtig um sie kümmerst, ist sie überhaupt kein Problem. Du musst dich an eine grundlegende tägliche Hautpflegeroutine halten, die Folgendes beinhaltet:
Alkoholfreies Gesichtswasser verwenden
Verwende nach der Reinigung immer ein Gesichtswasser, um den pH-Wert deiner Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es kann auch überschüssiges Öl entfernen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Keime in Schach halten.
Sag ja zum Schrubben deiner Haut
Das ist einer der besten Tricks, um die Ölproduktion deiner Haut zu reduzieren, denn damit kannst du abgestorbene Haut, Schmutz und Öl entfernen. Außerdem hilft es, die Poren zu entstauen.
Verwöhne deine Haut mit einer Gesichtsmaske
Nachdem du dein Gesicht geschrubbt hast, solltest du es mit einer Gesichtsmaske behandeln. Du kannst natürliche Inhaltsstoffe wie Honig, Haferflocken, Multani mitti und Tomaten verwenden, die den Talgspiegel kontrollieren.
Verzichte nicht auf Feuchtigkeitscreme
Ja, auch fettige Haut braucht eine gute Feuchtigkeitscreme, um hydratisiert zu bleiben. Vergiss also nicht, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Benutze Sonnenschutzmittel auf Wasserbasis
Sonnenschutzmittel sind wichtig, denn sie schützen deine Haut vor UV-Strahlen, die die Fettproduktion im Gesicht erhöhen können. Wenn du fettige Haut hast, musst du sicherstellen, dass du sie richtig pflegst.
Hautpflegetipps – Ernährung
Du magst vielleicht gerne scharfes, süßes und gebratenes Essen, aber wenn deine Haut fettig ist, solltest du solche Lebensmittel meiden. Auch verarbeitete Lebensmittel und Milchprodukte können die Gesundheit deiner Haut beeinträchtigen. Achte darauf, dass du genügend Vitamine und Mineralstoffe zu dir nimmst. Dazu solltest du mehr Obst, Gemüse, Nüsse, Getreide, Fleisch, Eier und Hülsenfrüchte auf deinen Speiseplan setzen. Eine fettfreie Ernährung kann dir helfen, fettige Haut zu bekämpfen.
Trinke viel Wasser
Trinke viel Wasser am Tag. Du solltest mindestens 7 bis 8 Gläser Wasser zu dir nehmen, um Giftstoffe auszuschwemmen und deine Haut hydratisiert zu halten. Genügend Wasser im Körper hilft, eine übermäßige Talg- und Ölproduktion zu verhindern.
Verwende leichtes Make-up
Zu guter Letzt solltest du nicht zu viel Make-up auf deiner Haut tragen, da es sonst die Poren verstopfen kann. Es kann die Sauerstoffzufuhr zur Haut verringern, was zu einer übermäßigen Ölproduktion und der Entstehung von Akne oder Mitessern führen kann.
Mit diesen einfachen Schritten kannst du sicherstellen, dass deine Haut kein überschüssiges Öl produziert!