Hautpflege für Kinder

Hier kommen ein paar tolle Hautpflege Tipps für Kinder in einem Alter von 6 – 12 Jahren.

Jetzt, wo du älter wirst, ist die Pflege deiner Haut sehr wichtig. Eine gute Hautpflege trägt dazu bei, dass deine Haut gesund aussieht und sich gesund anfühlt. Sie kann auch bei Mitessern und Pickeln helfen. Es ist gar nicht so schwer, deine Haut zu pflegen. Hier ist eine einfache Hautpflegeroutine, die perfekt für Kinder in deinem Alter ist. Sie besteht aus nur drei Schritten.

Wasche dein Gesicht

Akne wird nicht durch ein schmutziges Gesicht verursacht, aber Schweiß, Schmutz, Öl und Make-up helfen nicht weiter.1 Deine Haut sauber zu halten, ist der erste Schritt einer gesunden Hautpflegeroutine. Du solltest dein Gesicht jeden Morgen und jeden Abend vor dem Schlafengehen waschen.

So geht’s:

Verwende eine sanfte Seife wie Dove oder Neutrogena oder ein Reinigungsmittel gegen Akne (je nachdem, was deine Eltern oder dein Arzt dir empfehlen).2
Befeuchte dein Gesicht und deine Hände.
Massiere das Reinigungsmittel mit deinen Fingern oder einem sehr weichen Waschlappen sanft in dein Gesicht ein. Denke daran, auch deinen Hals zu reinigen.
Spüle dein Gesicht gründlich mit warmem Wasser ab und achte darauf, dass du die Seife vollständig entfernst.
Trockne dein Gesicht ab, indem du es sanft mit einem Handtuch abtupfst.

Tabus

Schrubbe dein Gesicht nicht mit rauen Tüchern oder “Scrubbie”-Pads. Und verwende kein zu heißes Wasser. Angenehm warm ist perfekt.

Aknebehandlungsmittel

Dieser Schritt hilft dir, deine Pickel zu heilen und die Bildung neuer Pickel zu verhindern.3 Wenn du keine Pickel hast oder sie nur ab und zu auftreten, brauchst du diesen Schritt nicht. Überspringe ihn einfach.

So geht’s:

Trockne dein Gesicht nach dem Waschen gut ab.
Nimm eine kleine Menge deines Aknebehandlungsmittels und verreibe es vorsichtig auf deinem ganzen Gesicht.
Bei gekauften Aknebehandlungen solltest du die Anweisungen auf der Packung lesen und befolgen. Du solltest deine Eltern bitten, dir dabei zu helfen.

Wenn du ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament von deinem Arzt oder deiner Ärztin bekommen hast, verwende es genau so, wie er oder sie es dir gesagt hat.

Tabus

Trage das Medikament nicht nur auf die Pickel auf. Damit es wirkt, musst du es überall auftragen, auch auf Stellen im Gesicht, die keine Pickel haben.

Übertreibe es auch nicht und trage nicht zu viel auf. Du brauchst nur einen zentimetergroßen Klecks.

Trage eine Feuchtigkeitscreme auf

Seife und Aknebehandlungen können dazu führen, dass sich deine Haut spannt und trocken anfühlt. Wenn du jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme verwendest, fühlt sich deine Haut besser an. Außerdem verhindert sie, dass deine Haut schuppig wird, und macht sie weich und geschmeidig.4

So geht’s:

Verwende nur einen zentimetergroßen Klecks der Feuchtigkeitslotion.
Reibe sie mit deinen Fingerspitzen sanft in dein Gesicht ein.
Reibe sie vorsichtig ein, bis die Feuchtigkeitscreme eingezogen ist (es wird so aussehen, als würde sie in deiner Haut verschwinden).

Tabus

Verwende keine Feuchtigkeitscreme, die sich fettig anfühlt. Verwende ein Produkt, auf dem steht, dass es nicht komedogen oder ölfrei ist. Deine Eltern können dir helfen, eine Feuchtigkeitscreme zu wählen, die gut für deine Haut ist.

Frage Deine Eltern

Wenn du lernst, wie du deine Haut richtig pflegst, ist es normal, dass du Fragen hast. Deshalb solltest du deine Eltern, einen Erziehungsberechtigten oder einen anderen Erwachsenen um Hilfe bitten. Was du jetzt über Hautpflege lernst, wird dazu beitragen, dass deine Haut ein Leben lang gesund bleibt.